Inteligencia Emocional en Casa
Ideas, consejos, técnicas y estrategias para educar personas maravillosas, personas con inteligencia emocional
No le digas nada, ya sabes como se pone cuando les dices algo, le dijo una niña a su madre cuando esta quería conversar con su marido sobre el reparto de las tareas del hogar. La nena con su petición quería a toda costa evitar un conflicto. Aunque sabía que era una simple conversación e intercambio de opiniones sobre los quehaceres domésticos tenía miedo de que su padre acabe enfadándose como otras veces.
El padre era de aquellas personas que parecían enojados permanentemente con la vida…
A quién no le ha pasado alguna vez sentirse totalmente desanimado y frustrado cuando ve que no está alcanzando sus objetivos.
Ciertamente, en el mundo en que vivimos se nos exige resultados, desde pequeños. Esta presión externa puede hacernos sentir unos fracasados si lo que hacemos es compararnos con los demás para auto-evaluarnos si somos los más guapos, los más listos, los más populares, los de clase media o alta…
Recuerdo con cariño a una amiga de mi adolescencia que se comparaba constantemente con las demás chicas para decidir en función de su comparación si podía considerarse una chica guapa o no. Tras ver desfilar…
Fue el comentario inocente de una niña a su padre. Una persona responsable y preocupada por inculcar valores como la honestidad, confianza, respeto, seriedad…a sus hijos. El padre al escuchar tal comentario se sintió descubierto. Le quitaron la máscara. Ese sencillo comentario, que es una crítica en toda regla, le removió por dentro. Le hizo preguntarse […]
El concepto de coach viene del mundo deportivo. Un coach ayuda al deportista a desarrollar su máximo potencial tanto físico como psíquico.
Contrariamente a lo que se suele pensar, el mayor contrincante de cualquier deportista no son los otros deportistas que compiten por la medalla, sino él mismo. Es el propio deportista que durante su duro entrenamiento para llegar a desarrollar su máximo potencial ha de aprender a ser consciente y responsable de las capacidades que posee y reconocer sus puntos débiles para poder transformarlos en puntos fuertes. Es decir…
fig1Juan experimentaba dolencias de todo tipo últimamente. Preocupado por tal situación fue a ver al médico para averiguar qué le pasaba. Su médico después de haberle realizado todo tipo de pruebas le dijo que aparentemente no tenía nada, que estaba sano, vamos.
Juan siguió sintiéndose mal y fue a ver al médico otra vez. Ante la asiduidad de las visitas el médico decidió prescribirle unas pastillas cuya composición era básicamente azúcar. O sea, no eran ni buenas ni malas, eran…
quién no le ha pasado que volviendo a leer un libro ha podido descubrir ciertas cosas que en una primera lectura ni se había percatado. Fue justamente lo que me paso cuando releí el libro de Victor Gay titulado Filosofía rebelde.
Este periodo de crisis u oportunidad ( depende de como se mire) nos somete a pruebas que a veces podemos vivirlas como injustas para nosotros porque sencillamente no formaban parte de nuestros planes de futuro
Empieza el dia, en mi cabeza, mientras me ducho, me visto, desayuno voy pensando en un lista larga de cosas que tengo que hacer.De tan solo pensar en todo lo que tengo pendiente me siento agobiada y de pronto sin apenas notarlo me pongo de mal humor. Miro por la ventana y otra vez los metereológos se han equivocado con la predicción del tiempo. Llueve ¿No habia empezado el día bien? ¿Por qué me siento agobiada ?¿Por qué me molesta los sonidos que escucho?¿ Por qué siento que todo a mi alrededor me altera? …
