• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Inteligencia Emocional en Casa

Ideas, consejos, técnicas y estrategias para educar personas maravillosas, personas con inteligencia emocional

  • INICIO
  • ACERCA DE
  • BLOG
  • PODCAST
  • SOBRE MÍ
  • SERVICIOS
  • CONTACTO

Soy vulnerable como cualquier otra madre

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

como-dejar-de-ser-mama-helicoptero

Hace algunos  días sentí pánico al encontrarme por primera vez ante una situación problemática que parecía atentar contra la armonía familiar en casa.

 Lo más importante de esa experiencia fue percatarme que soy vulnerable como cualquier otra madre. Ilusa de mí a que a veces olvido que ayudar a otras personas a resolver sus problemas familiares me hace inmune a los míos.

Y es que ser madre y hacer siempre lo adecuado es un poco complicado.

Como cualquier otra madre no soporto ver a mis hijas tristes. Y antes de hablar con ellas, cuando lo están, ruego en silencio que el motivo de esa tristeza sea algo que yo pueda solucionar.

En estas situaciones es cuando me descubro a mí misma como una persona sobre protectora a sabiendas que no se puede controlar todo y sobre todo que esa actitud no les ayuda para nada a crecer.

Pero, ¿por qué es tan difícil ser objetivo cuando se trata de nuestros seres queridos? ¿Por qué nos angustia tanto cualquier cosa relacionada con ellos?

Porque las emociones  nos invaden y  no nos permiten pensar con claridad.

Se podría decir que actuamos en función de lo que sentimos sin pararnos a considerar si es adecuado o no lo que estamos haciendo.

No obstante,  las emociones en sí no son malas. No se trata de anular lo que sentimos sino de preguntaros por qué nos sentimos así y cómo podemos gestionar nuestras emociones.

En mí caso, por ejemplo, sentí miedo. Miedo a no poder hacer nada. !Miedo a no tener la solución¡

Imagina a unos padres que tienen miedo a decepcionar a sus hijos, miedo a no ser buenos padres, miedo  a equivocarse. Ese miedo puede llevarles  a complacer hasta el más mínimo deseo de su hijo con tal de verlo feliz aún sabiendo que lo más adecuado es decir no cuando toca.

La cuestión es  ¿cómo podemos gestionar nuestras emociones cuando se trata de nuestros seres queridos? ¿Qué hacemos para que  el miedo no nos impida actuar de la manera más racional posible? ¿Qué hacemos para que nuestro deseo de ser buena madre no nos hagan ceder ante todas las demandas de nuestros hijos sabiendo perfectamente que no les hacemos ningún bien si les damos todo lo que nos piden sin contemplación?

Una estrategia eficaz es relativizar.

Es decir, salir de rol de madre: imagina que eres otra persona (alguien que tú  admiras)  y pregúntate ¿Qué haría  él/ella en mi lugar? ¿Cómo afrontaría este problema? ¿Qué diría?

Esta sencilla estrategia te ayudará  a  tomar distancia del problema y a pensar con mayor objetividad.

¿Crees que somos una generación de madres sobreprotectoras?

¿Buscamos la perfección como madres y eso nos hace perder objetividad?

¿Qué opinas?

¡Cuéntamelo en los comentarios!

Foto: María Victoria Heredia Reyes

Ruth Zarco

Soy madre de dos preciosas adolescentes. Al igual que tú quiero educar desde el amor y el respeto. Mi sueño es que mis hijas puedan ser la mejor versión de sí mismas. Que desarrollen al máximo su potencial. Que sean personas emocionalmente inteligentes y felices.
Acompáñame si deseas potenciar las capacidades de los tuyos.

Previous Post: « El arte de dejarlo todo para mañana
Next Post: Mi batalla contra la procrastinación »

Reader Interactions

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Primary Sidebar

Footer

Categorías

  • Educación Emocional para adolescentes (24)
  • Educación emocional para bebés (7)
  • Educación Emocional para familias (12)
  • Educación Emocional para niños (28)
  • Educación Emocional para niños preescolares (22)
  • Inteligencia Emocional (39)
  • Podcast (25)

Todos lo derechos reservados Inteligencia Emocional en Casa © 2023

Si sigues navegando por esta web quiere decir que te encuentras a gusto y estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas en cumplimiento de la Ley 34/2002 de servicios de la sociedad de la información. Ok Más información
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR