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Inteligencia Emocional en Casa

Ideas, consejos, técnicas y estrategias para educar personas maravillosas, personas con inteligencia emocional

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Educación Emocional para familias

Por qué es importante que tu hijo sea agradecido

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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¿Por qué a veces habiendo conseguido la casa, el coche, el trabajo, la pareja que queríamos nos sentimos infelices? ¿Por qué cada vez queremos más y creemos que necesitamos una casa mejor, un coche mejor, una pareja mejor para sentir felicidad?

Aprende qué es la inteligencia emocional y cómo puedes usarla para no castigar, ni gritar a tus hijos

escrito por Ruth Zarco 2 Comments

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Hoy te hablo sobre la Inteligencia Emocional: ¿Qué es? ¿Qué beneficios tiene ser emocionalmente inteligente? ¿A qué edad se puede desarrollar?

10 formas que debes evitar usar para que tus hijos hagan caso porque afectan su autoestima

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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Hoy te hablo sobre 10 formas que debes evitar usar para que tus hijos hagan caso porque dañan su autoestima, su autoconfianza y la relación en casa.

Aprende qué es la empatía y cómo esta habilidad emocional te ayuda a entender mejor a tus hijos

escrito por Ruth Zarco 2 Comments

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https://inteligenciaemocionalencasa.com/wp-content/uploads/IEC-3-Aprende-que-es-la-empatia-y-como-esta-habilidad-emocional-te-ayuda-a-entender-mejor-a-tus-hijos-1.mp3

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Hoy te hablo sobre la empatía, qué es  y cómo entrenar esta habilidad emocional para entender mejor a tus hijos y para que se sientan más comprendidos y seguros en casa.

Cómo hacer amigas de verdad: El caso de la mamá solitaria

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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Qué complicado se hace el día a día si eres una mamá solitaria. Hoy veremos el caso de una mamá que desconfía de los demás. En sus propias palabras comenta:  ¡Hola!      Soy una persona que da mucho valor a las amistades. Pero analizo a la gente y no soporto la falsedad, la mentira y el […]

Para qué sirve hacer un Balance de fin de año: 9 lecciones que aprendí el 2016

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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Son muchas cosas que pueden pasar en un año, o al contrario casi todo puede permanecer igual, sin sobresaltos pero también sin emociones. Esta es  la primera vez que hago un balance de fin de año. Creo que como casi todas  hago un repaso mental rápido sobre  lo que me pasó durante el 2016 pero esta […]

6 palabras poderosas para definir tu personalidad: Atrévete a ser tú misma

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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¿Cómo definirías tu personalidad? ¿Cómo te describirías? ¿Quién te ayudó a construir tu auto imagen? ¿Fuiste influida por  tu familia? ¿Fuiste influida por la sociedad? No nos paramos a pensar en que nuestra forma de ser se debe, en parte,  a la suma de diferentes factores que influyen en nuestra auto imagen, es decir, en cómo nos […]

Nuestros hijos no están siendo preparados para cambiar el mundo sino para sobrevivir en él

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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El otro día descubrí un tesoro, el documental Entre Maestros. Si eres educador, maestro, profesor, padre o madre, te encantará. En síntesis, la película refleja contenidos  de educación emocional que hace falta trabajar  en la escuela  y también  en casa. En una escena el profesor les dice a sus alumnos « No estamos siendo preparados para cambiar el […]

7 Hábitos para sentirte mejor

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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¿Te sientes irritada? ¿Baja de energía? ¿Estás con sobrepeso? Si la respuesta es afirmativa, déjame decirte que te has abandonado. Has estado priorizando otras actividades a costa de ti, de tu salud, de tu bienestar…#BienestarEmocional #SaludMental #Hábitos saludables

2 Simples pasos para creer más en ti

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

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A veces, sin querer podemos perder el norte y no saber lo que está bien y lo que está mal en la educación de nuestros hijos. Por ejemplo, si te criaste en la carencia y la pobreza, quizá una de las promesas que te hiciste es la de asegurar que a tus hijos no les falte nada y que les darás todo lo que tú no tuviste. Por un lado, está bien porque no sufrirán carencias pero el exceso puede hacerles personas insensibles, materialistas, desmotivadas, exigentes y…

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