• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Inteligencia Emocional en Casa

Ideas, consejos, técnicas y estrategias para educar personas maravillosas, personas con inteligencia emocional

  • INICIO
  • ACERCA DE
  • BLOG
  • PODCAST
  • SOBRE MÍ
  • SERVICIOS
  • CONTACTO

Elección

8 Estrategias para gestionar tus emociones y mantener un estado de ánimo positivo

escrito por Ruth Zarco 2 Comments

actitud-positiva

Una persona que no gestiona sus emociones puede ser criticona, desagradecida, quejica, impulsiva y enfadosa. Ese tipo de personas que parece que vivan amargadas. ¿Cuál es el estado de ánimo que experimenta normalmente? No es difícil adivinarlo, negativo. ¿Qué emociones experimenta? Negativas. ¿Qué tipos de pensamientos le rondan por la cabeza? Limitantes. Por eso…

La Felicidad En Pequeñas Dosis Existe

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

Los-pequeños-momentos-de-felicidad-existen

Hoy comparto contigo un ejercicio muy sencillo de hacer y a la vez creo que con un gran impacto positivo en tus relaciones familiares o de pareja. Se trata de expresar nuestros sentimientos de felicidad para contrarrestar un poco la fea costumbre de decir sólo lo que nos molesta y lo que no nos gusta. […]

Rodéate De Personas Que Te Hacen Ser Mejor

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

Rodéate de personas que te hacen ser mejor. Aquellas que te alegran el día con una sonrisa, aquellas que te animan con un comentario porque son capaces de ver que necesitas que alguien te recuerde que tú vales, aquellas personas que te regalan un beso o un abrazo como señal de apoyo y confraternidad. ¿No seria tu día a día menos duro,más llevadero ?

¿Sabes Lo Que Realmente Es Importante En Tu Vida?

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

Me gusta recordar que esta vida es corta y  efímera. Recordar que todo es pasajero me ayuda a centrarme en lo que realmente es importante en mi vida. Hace muchísimos años recuerdo que me enfadé mucho por un comentario que hizo un familiar después de explicarle todos mis planes con mucha ilusión. Me dijo: «¿Acaso […]

La libertad de elegir cómo vivir

escrito por Ruth Zarco Leave a Comment

Libertad

A quién no le ha pasado alguna vez sentirse totalmente desanimado y frustrado cuando ve que no está alcanzando sus objetivos.

Ciertamente, en el mundo en que vivimos se nos exige resultados, desde pequeños. Esta presión externa puede hacernos sentir unos fracasados si lo que hacemos es compararnos con los demás para auto-evaluarnos si somos los más guapos, los más listos, los más populares, los de clase media o alta…

Recuerdo con cariño a una amiga de mi adolescencia que se comparaba constantemente con las demás chicas para decidir en función de su comparación si podía considerarse una chica guapa o no. Tras ver desfilar…

Primary Sidebar

Footer

Categorías

  • Educación Emocional para adolescentes (24)
  • Educación emocional para bebés (7)
  • Educación Emocional para familias (12)
  • Educación Emocional para niños (28)
  • Educación Emocional para niños preescolares (22)
  • Inteligencia Emocional (39)
  • Podcast (25)

Todos lo derechos reservados Inteligencia Emocional en Casa © 2023

Si sigues navegando por esta web quiere decir que te encuentras a gusto y estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas en cumplimiento de la Ley 34/2002 de servicios de la sociedad de la información. Ok Más información
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR